סליחה ליום כיפור

סליחה ליום כיפור
אני אוהבת אותך,אני מקבלת אותך, אני סולחת לך.
אני אוהבת אותך,אני מקבלת אותך, אני סולחת לך.
יום כיפור הגיע ואיתו גם חשבון הנפש שלי עם עצמי
אני מתבוננת על העבר שלי, ואני מזהה שני אנשים שעלי לסלוח להם כדי לשחרר את עצמי ולאפשר לעצמי לנקות את עצמי כמה שאפשר כדי לעלות לשלב הבא בהתפתחותי.
האחד, אדם לא צעיר, שעבר עליו לא מעט בחיים, אדם שאני חווה לו את חיי. במשך שנים אני נעמדת מולו וכועסת, במשך שנים אני לא מסוגלת להמשיך הלאה כי אני כועסת, אני נעמדת מולו בטענה שהוא לא חשוב לי, שאין לו שום משמעות בחיי, אך זהו שקר, שקר שהתת מודע שלי אומר, כדי להתחמק מאמת האמיתית שנמצאת שם.
 
יש מול הבן אדם הזה, כאב גדול, וכעס גדול עוד יותר, אבל עמוק בפנים בתוך כל זה נמצאת אהבה גדולה, אהבה של ילדה קטנה שרק רוצה לבוא לידי ביטוי.
ביום הכיפורים הזה, אני לא יכולה יותר להתחמק מהמקום הזה, אני מתתבוננת על הבן אדם הזה ואני סולחת לו. אני מקבלת אותו, ממודה לו על מה שהוא כן יכל לתת לי בחיי, ועל השיעור הגדול שלמדתי בזכותו, ואני סולחת לו.
אני מרגישה הוקרת תודה ענקית, בוכה ומשחררת.
 
מיד אחריו אני עוברת לאדם הבא שעלי לסלוח לו השנה.
אני
אני עוצמת את עייני, ואומרת לעצמי בלב
אני אוהבת אותך, אני מקבל אותך, אני סולחת לך
אני עוברת איבר איבר בגוף שלי וחוזרת שוב ושוב על המנטרה הזאת, נותנת לה להיטמע בכל תא ותא בגוף בגוף שלי, מאפשר לעצמי להגיע לסליחה מלאה עם עצמי.
במקום של הסליחה נמצא הריפוי, במקום של הסליחה, נמצא אלוהים.
 
אני נותנת לסליחה להתפשט בכל הגוף שלי, ומבקשת סליחה על הכל הפעמים שבהם לא הייתי שם בשביל עצמי, בכל הפעמים שבחרתי באגו במקום בלב.
בכל הפעמים שבהם לא הייתי כנה עם עצמי.
בכל הפעמים שהם הייתי קשה עם עצמי, ככה פעם אחרי פעם, דבר אחרי דבר,
מבקשת סליחה אוהבת ומקבלת את עצמי.
ומנקה עוד ועוד מתוך הגוף שלי ומתוך הנשמה שלי.
 
 
צום קל לכולם
וגמר חתימה טובה
הכי קשה זה לסלוח לעצמנו,
אבל מהמקום הזה מגיע הריפוי.
אני אוהבת אתכם
אני מקבלת אתכם
אני סולחת לכם
נטע

טקסט זה נכתב ב 22.9.15 לאחר יום כיפור.

התהליך של הסליחה והקבלה שעשיתי באותו יום, היה אחד התהליכים ששינו את חיי.

בחג סוכות לאחר מכן ישבתי אם הבן אדם הזה ופעם ראשונה בחיים שלי הצלחתי באמת להקשיב לצד שלו בסיפור, הסליחה אפשרה לי לסלוח לו ולקבל אותו כמו שהוא.

כמה חודשים לאחר מכן ביום הולדתי אותו אדם התקשר אלי (בזמן שאני תהליך מסע) וסיפר לי שהוא קנה לעצמו רכב והוא רוצה לתת לי אותו במתנה.

בזכות התהליך שעברתי יכולתי לומר כן ואפשר לעצמי לקבל.

 

עד היום 5 שנים אחרי אותו תהליך, אני בסליחה מול אותו בן אדם, ורואה אותו בחמלה, ומתוך ידיעה שהוא עשה את הטוב ביותר שהוא יכל.

 

בעזרת שיטת המסע שאיתה  אני מתמחה, אפשר להגיע לשורש הפגיעה, ולסלוח ברמה העמוקה ביותר לעצמנו, ולאנשים שפגעו, וכך לחוות ריפוי עמוק, ועוצמתי, בכל הרבדים.

רוצים גם לסלוח, להשתחרר מכבלי העבר?אני מזמינה אתכם להגיע אלי לקליניקה, ותת לעצמכם את המתנה הכי גדולה שאפשר לסלוח.

תשאירו פרטים כאן >>

שתפו:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email

אולי יעניין אתכם גם:

נטע סימן טוב

טיפול בפוסט טראומה אצל מאומצים

לפני כשבועיים התראיינתי למיזם האימוץ, וסיפרתי שם כמה חשוב טיפול נכון באנשים שמתמודדים עם פוסט טראומה על רקע התפתחותי, ובפרט על רקע של אימוץ. הסברתי

דילוג לתוכן