fbpx

בלוג

נטע סימן טוב מיינדפולנס

להיות עם זה

לפני כמה שנים, כשרק התחלתי את לימודי הטיפול, הייתה לנו מנחה שהנחתה את הקבוצה  בפסיכותרפיה ממוקדת מיינדפולנס. ובעזרת הגישה של המיינדפולנס עברנו טיפול. באותה תקופה

להמשך קריאה »
סליחה ליום כיפור

סליחה ליום כיפור

אני אוהבת אותך,אני מקבלת אותך, אני סולחת לך.אני אוהבת אותך,אני מקבלת אותך, אני סולחת לך.יום כיפור הגיע ואיתו גם חשבון הנפש שלי עם עצמיאני מתבוננת

להמשך קריאה »
נטע סימן טוב

היום אני מבקשת להיכנע

היום אני מבקשת להיכנע,מבקשת לשחרר הכל ופשוט להיכנע.להוריד ממני שכבות ולהישאר נקיה.לאפשר לעצמי להרגישאפשר לעצמי פשוט להיות.לשחרר את כל הסיפורים, והדיימויםופשוט להיות. היום אני מבקשת

להמשך קריאה »

יש לנו בחירה

יש בידינו הבחירה איך לראות את החיים שלנו, בעזרת אילו משקפיים להסתכל על החיים.לראות את אותה סיטואציה בשני צורות שונות. אחת בצורה הקורבנית והשלילית למנות

להמשך קריאה »

צרו קשר:

הטיפולים מתקיימים בקליניקה בעמק חפר או אונליין בזום מכל מקום

דילוג לתוכן