הקסם של שיטת המסע
נכתב במקור בתאריך 28.8.19 בזמן האחרון אני מודה התחמקתי מלעבור מסעות ידעתי שאני הולכת לפגוש שם משהו גדול, והתחמקתי מזה, מטיפול של פעם בשבוע זה עבר
נכתב במקור בתאריך 28.8.19 בזמן האחרון אני מודה התחמקתי מלעבור מסעות ידעתי שאני הולכת לפגוש שם משהו גדול, והתחמקתי מזה, מטיפול של פעם בשבוע זה עבר
במשך כל כך הרבה שנים הייתי באנרגיה של השרדות, דחקתי את עצמי, ודחפתי את עצמי למעלה, בכוח, רק לצאת מהמקום הכואב, רק ליצר לעצמי מקום
אני נחשפתי לשיטת המסע של ברנדון בייס (Brandon Bays) בשנת 2009, לאחר שנים של כאבים פיזיים שליוו אותי. ראיתי את הספר של שיטת המסע בחנות,
בעבר הרחוק, כשהאדם חי בטבע, הוא התמודד עם מצבים מסכני חיים, לדוגמה נמר שרדף אחריו. לאדם היו שתי דרכים עיקריון להתמודד עם הנמר ושאר האיומים
נכתב במקור – 17.1.19 בשנים האחרונות חוויתי לא מעט חוויות של פרידה ומוות של אנשים קרובים. טראומה אחרי טראומה התרחקתי משמחת החיים שלי. התחלתי לקחת
המאבקים שלנו מול הראש, הגוף שלנו, והרגשות שלנו מונעים מאיתנו להתחבר למי שאנחנו באמת, הם יוצרים מחסום אצלנו, מאין חומה כזאת שאי אפשר לראות דרכה.
שחרור שליטה. לשחרר שליטה מהכל, לשחרר ממני את כל מה המשקעים, את כל מה שנכון את כל מה שלא נכון, ופשוט לתת לגוף לעשות את